Работа нервной системы и желез внутренней секреции и работа внутренних органов организма тесно связаны между собой и нервные перегрузки могут отрицательно сказываться на здоровье всего организма в целом. Мы хорошо чувствуем наши сильные эмоции и чувства, которые через время, как нам кажется, проходят, на самом деле их интенсивность снижается, но, чаще всего, они продолжают не зримо работать в нашем подсознании продолжительное время, иногда и всю жизнь.

Далее приводятся лишь не многие примеры того как наши эмоции могут влиять на работу организма.

Организм реагирует на повреждение тела в области груди и живота сужением сосудов с целью снизить кровопотерю и замедлить внутреннее кровоизлияние. Если человек испытывает обиду на других или себя, то организм это воспринимает как получение раны или увечья на теле и реагирует так же как и на настоящее повреждение. Иногда когда испытываешь обиду, в области груди, чувствуешь как что-то сжимается как бы в комок и холодеет, это как раз и есть реакция организма на мнимое повреждение (обиду). Обидчивые люди чаще других болеют респираторными заболеваниями и бронхитом.

Когда человек испытывает страх, то его дыхание становится поверхностным, в природе это необходимо для того чтоб хищник не услышал тяжелое дыхание затаившейся жертвы. В нашей повседневной жизни такая реакция организма не нужна и даже вредна, но неосознанно мы продолжаем так делать. Если человек испытывает постоянные страхи, переживания, стрессы, то у него в организме появляется хроническая нехватка кислорода, замедляется вывод токсинов и появляется хроническая усталость и недосыпание. 

При испытывании агрессии, злобы повышается уровень адреналина в крови, это необходимо для стимуляции мышечной деятельности, но как правило современному человеку мышечная активность в таких случаях не нужна и из-за повышения адреналина повышается артериальное и внутричерепное давление, что отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. У импульсивных и нервных людей вероятность получить инфаркт или инсульт выше. 

Когда человек нервничает, волнуется, мышечная ткань из которой образованы стенки желудка начинают рефлекторно, хаотично сокращаться при этом внутренние части поверхности желудка, его слизистая, трутся друг о друга, это приводит к повышенному выделению желудочного сока. Некоторых людей при сильном волнении может даже сташнить. Если человек часто переживает, то у него может появиться гастрит или язва желудка.

Подсознательно еда ассоциируется с укреплением здоровья и жизни. Если человек труслив и испытывает постоянный страх за свою жизнь и здоровье, то он будет склонен к перееданию и проблемам с ожирением и зашлакованностью организма.

Многие хронические заболевания поддерживаются нашими проблемами в характере. Например аллергии, разного рода экземы, бессонница, хроническая усталость, пониженный иммунитет, зачастую являются результатом наших особенностей в характере и склонность испытывать определенные виды эмоций. Сильная обида, стресс или испуг в детстве, потом всю жизнь могут негативно сказываться на нашем здоровье. 

Меняя свой характер в лучшую сторону, избавляясь от излишне сильных эмоций, осуждений, обид, гнева, жалости к себе и другим, комплексов вины и неполноценности, фобий и т.п. можно избавиться от многих проблем со здоровьем или судьбой.